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Posizioni, tecnica e attrezzatura, ecco a voi una veloce panoramica sull'affascinante disciplina invernale dell'arrampicata su cascate di ghiaccio.
Cosa fare e cosa evitare durante i controlli in aeroporto e superare indenni e velocemente il check-in.
Programma di allenamento, alimentazione, scarpe running. Ecco come prepararsi al meglio per affrontare una maratona.
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Equipaggiamento, pagaia e bollettino meteo. Qualche consiglio utile prima di affrontare la vostra prima esperienza fluviale.
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Sci freeride, un’attività avventurosa in neve fresca da fare con cautela. Come? Ve lo spieghiamo!
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