{"id":17535,"date":"2018-01-29T00:00:00","date_gmt":"2018-01-29T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.intermundial.bisiestodeveloper.es\/cascata-di-ghiaccio\/"},"modified":"2018-01-29T00:00:00","modified_gmt":"2018-01-29T00:00:00","slug":"cascata-di-ghiaccio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intermundial.it\/blog\/cascata-di-ghiaccio","title":{"rendered":"Ice climbing: l&#8217;arte dell&#8217;arrampicata su ghiaccio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019<strong id=\"\">arrampicata su cascate di ghiaccio ha conosciuto negli ultimi anni un\u2019evoluzione incredibile<\/strong>, sicuramente dovuta al progresso tecnico dei materiali ma anche a particolari condizioni atmosferiche. <strong id=\"\">L\u2019ice climbing si pu\u00f2 praticare solo in brevi periodi dell\u2019anno<\/strong> e in condizioni ogni volta diverse perch\u00e9 si adattano in base alla consistenza del ghiaccio. \u00c8 opinione comune che l\u2019ice climbing sia un\u2019attivit\u00e0 per pochi sportivi, che sfidano impavidi il grande freddo grazie alla loro forza fisica. Ci\u00f2 \u00e8 assolutamente falso, in realt\u00e0 l\u2019unica differenza \u00e8 che per affrontare una cascata di ghiaccio \u00e8 <strong id=\"\">necessaria una tecnica di maggiore<\/strong> rispetto a quella richiesta per una scalata classica su roccia. Per questo motivo \u00e8 consigliabile praticare l\u2019ice climbing solo accompagnati da un professionista in grado di garantire la sicurezza della salita sulle cascate di ghiaccio. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Informazioni utili per la pratica dell\u2019ice climbing <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019arrampicata su cascate di ghiaccio deve sempre essere <strong id=\"\">accompagnata da prudenza ed attenzione<\/strong>, inoltre \u00e8 fondamentale seguire una serie di suggerimenti utili: dall\u2019abbigliamento tecnico ai movimenti per affrontare l\u2019arrampicata sul ghiaccio. Vediamone insieme alcuni. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tecnica arrampicata su ghiaccio <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019arrampicata su ghiaccio prevede che lo scalatore affronti la parete \u201cfaccia a monte\u201d e che si innalzi piantando alternativamente una delle due piccozze impugnate ed infiggendo nel ghiaccio le punte frontali dei ramponi. <strong id=\"\">Le piccozze utilizzate sono pi\u00f9 corte di quelle classiche da escursionismo-alpinismo<\/strong>, spesso col manico curvato, e bilanciate in modo da poter assestare un colpo efficace con la becca. La tecnica fondamentale dell\u2019arrampicata su ghiaccio \u00e8 nota come front pointing. Questa tecnica si basa su quattro elementi: puntare i ramponi, proseguire con gli attrezzi (le piccozze tecniche), trovare la posizione di equilibrio del corpo e terminare il movimento con la fase di trasferimento del peso. Per poter realizzare con successo questi movimenti serve agilit\u00e0, equilibrio e una buona dose di coordinazione. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre, ogni movimento deve iniziare e finire con la posizione a triangolo. Il centro della massa dell\u2019alpinista, ci\u00f2 che mantiene stabili le prese coi ramponi e con le piccozze, deve essere il punto centrale di un triangolo formato dai piedi (base) e dalle braccia (punta). <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Scarponi e ramponi <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong id=\"\">I ramponi sono un accessorio indispensabile dell\u2019ice climbing<\/strong>. Ne esistono di alluminio o di acciaio: se avete intenzione di scalare una parete verticale optate per i ramponi in acciaio, sono meno leggeri, ma sicuramente pi\u00f9 resistenti. Sceglieteli con attacco rapido in modo che si aggancino facilmente agli scarponi da alpinismo. Quando si scala bisogna fare attenzione all\u2019angolatura del tallone rispetto alla parete: i piedi devono rimanere perpendicolari alla superficie ghiacciata. Prima di effettuare un movimento bisogna spostare il peso del corpo sulla punta dei ramponi ancorati alla parete. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Piccozza e attrezzatura aggiuntiva <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La piccozza, insieme ai ramponi, \u00e8 il punto di collegamento con il ghiaccio. Diventa quindi una vera e propria estensione del corpo dell\u2019alpinista. Proprio per questo \u00e8 importante scegliere quella giusta, mantenerla nella maniera corretta e soprattutto imparare a utilizzarla nel migliore dei modi. Per affrontare un\u2019arrampicata su cascate di ghiaccio ripide si utilizzano piccozze tecniche, diverse da quelle classiche. <strong id=\"\">La piccozza si compone di una testa, un manico e di un puntale<\/strong>; possono essere monoblocco, o modulari. Sono indispensabili nell\u2019arrampicata su ghiaccio e stanno alla base della tecnica di progressione frontale su cascate di ghiaccio. Questa tecnica di scalata consiste nel puntare, una alla volta, le piccozze in parete e nel salire facendo forza proprio sulle becche fatte penetrare nel ghiaccio. Prima di appigliarsi alla piccozza \u00e8 sempre necessario fare un test per scoprire se l\u2019attrezzo regger\u00e0 il peso oppure no. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre \u00e8 consigliabile avere delle viti per il ghiaccio per assicurarsi in parete, corde impermeabilizzate da 60 metri, moschettoni, freno discensore, imbracatura, guanti idrorepellenti e casco omologato. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dev.intermundial.bisiestodeveloper.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/6716081baf52f1131e900602_arrampicata-su-cascate-di-ghiaccio.jpeg\" alt=\"arrampicata-su-cascate-di-ghiaccio\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Il ghiaccio <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il ghiaccio \u00e8 un materiale imprevedibile e mutevole, per questo rappresenta uno degli elementi pi\u00f9 problematica di questa pratica sportiva. Il primo segreto per una buona arrampicata \u00e8 <strong id=\"\">conoscere a fondo l\u2019ambiente in cui si desidera praticare l\u2019ice climbing<\/strong>, non si inizia a salire se non si \u00e8 prima testata la qualit\u00e0 del ghiaccio e studiata nel dettaglio la conformazione della cascata di ghiaccio. Ad esempio, se la temperatura \u00e8 troppo rigida il ghiaccio sar\u00e0 troppo duro e tender\u00e0 a spaccarsi in mille pezzi. Se fa troppo caldo, invece, il ghiaccio sar\u00e0 molle rendendo l\u2019ascesa altrettanto pericolosa. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Scala delle difficolt\u00e0 di una cascata di ghiaccio <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le cascate di ghiaccio non devono essere considerate come una trasposizione invernale dell\u2019arrampicata estiva, soprattutto per via dell\u2019elemento ghiaccio, diverso dalla roccia per la sua fragilit\u00e0, e soprattutto per via delle componenti ambientali mutevoli e potenzialmente pericolose in cui le stesse cascate si trovano. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sar\u00e0 necessario <strong id=\"\"> esaminare le componenti ambientali e gli elementi climatici<\/strong> che possono influenzare l\u2019arrampicata. Per questo \u00e8 fondamentale estendere l\u2019osservazione ad ampio raggio, prima a casa con cartine e guide topografiche, poi durante il tragitto in auto, cos\u00ec come durante tutto il percorso di avvicinamento. Durante l\u2019arrampicata non bisogner\u00e0 abbassare la soglia di attenzione, a tutti i livelli di scalata, sar\u00e0 necessario rimanere in allerta per ogni eventuale variazione strutturale, ambientale e climatica. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oggi sono disponibili tutti i mezzi necessari per formarsi ed informarsi. Esistono corsi, scuole, professionisti, bollettini meteo, bollettini neve e valanghe, guide topografiche che possono aiutare a imparare e a fare un buon quadro della situazione di un luogo a noi pi\u00f9 o meno sconosciuto. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Partite con un\u2019assicurazione sportiva &nbsp; <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se non ci si prepara adeguatamente, l\u2019arrampicata sul ghiaccio <strong id=\"\">pu\u00f2 diventare un\u2019attivit\u00e0 pericolosa<\/strong>. Per questo motivo \u00e8 importante stipulare un\u2019assicurazione sportiva prima della pratica di questa attivit\u00e0. La polizza <a href=\"https:\/\/www.intermundial.it\/assicurazioni-sportive\/assicurazione-totalsports\" id=\"\">Totalsports<\/a> di <a href=\"https:\/\/www.intermundial.it\/\" id=\"\">InterMundial<\/a> assicura durante <a href=\"https:\/\/www.intermundial.it\/blog\/a-cosa-serve-unassicurazione-sportiva\/\" id=\"\">la pratica sportiva e durante il resto del viaggio<\/a>, potrete quindi contare con tutte le garanzie di un\u2019assicurazione viaggio: spese sanitarie, problemi con il trasporto o con i bagagli, e con quelle di un\u2019assicurazione sportiva, come ad esempio assistenza, ricerca e soccorso, rimpatrio e trasporto sanitario. Se viaggiate all\u2019insegna dello sport, o se lo sport \u00e8 uno dei motivi principali che vi spingono a fare le valige, un\u2019assicurazione sportiva sar\u00e0 un elemento fondamentale da acquistare prima della partenza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Posizioni, tecnica e attrezzatura, ecco a voi una veloce panoramica sull&#8217;affascinante disciplina invernale dell&#8217;arrampicata su cascate di ghiaccio.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":17537,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"im_post_views":74,"im_post_updated_override":"Mon Jan 29 2018 00:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)","footnotes":""},"categories":[69,71,73],"tags":[],"class_list":["post-17535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consigli-e-attrezzatura","category-sport-avventura","category-sport-dinverno"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ice climbing: l&#039;arte dell&#039;arrampicata su ghiaccio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u2019arrampicata su cascate di ghiaccio deve sempre essere accompagnata da prudenza ed attenzione, inoltre \u00e8 fondamentale seguire una serie di suggerimenti utili. 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