SUP (Stand Up Paddle): lo sport dell’estate
Si tratta di uno sport che apporta molti benefici: aiuta a migliorare l’equilibrio, tonifica gli addominali e rafforza i muscoli ...
Tag: paddle surf
Rimettersi in forma durante le vacanze
In spiaggia, oltre che prendere il sole e rilassarvi, potete provare una serie di esercizi finalizzati a ritrovare la forza ...
